Кирилл Александрович Антонов отзывы

Информация Антонов Кирилл, как тренер по бодибилдингу и пауэрлифтингу, специально составляет программу тренировок, чтобы достичь нужного результата: увеличить силу мышц у подопечного (к примеру, повысить темп или увеличить число сэтов и повторений в упражнениях — жимах лёжа, приседаниях) и при этом уменьшить риск повреждений. Также он работает тренером по фитнесу и сможет определить, подходит ли именно вам эта оздоровительная практика (нужно учитывать такие показатели, как возрастные особенности и цели, которых вам хочется добиться). Кроме этого, Кирилл — тренер по греко-римской и борьбе. Он обучает, как использовать приёмы самозащиты в спарринге, как правильно атаковать или отразить удар, увеличивая шансы на победу. Поэтому в ходе занятий разбирают тактики и стратегии ведения боя и т. п. Кроме того, он является специалистом по лечебной физкультуре и общей физической подготовке. Опыт работы специалиста — 12 лет. Рейтинг на Zoon.ru - 4.3. Кирилл работает в районе Тверской (станции Маяковская, Белорусская).