Ирина  отзывы

Информация  Здравствуйте  Дорогие друзья, меня зовут Болатаева Ирина Теймуразовна,Я руководитель и основательница школы йоги и танцев в сочи «Совершенство»Я сертифицированный инструктор по хатха йоге.В течении 8 лет преподаю непрерывно практически каждый день, учу и сама учусь, постоянно пополняю свои знания на семинарах и тренингах  у ведущих йогов России и мира, а также сама провожу семинары по обучению йоги и эзотерике !Наша студия йоги и танцев «Совершенство»  более  четвертый год успешно функционирует в центре города Сочи.В Центре йоги проходят занятия как для начинающих так и для тех кто практикует давно,а также вы можете обучится у нас науке йоги. Я также преподаю восточные танцы, парную-йогу, кундалини-йогу, йога-нидру,медитации. Все то, что я преподаю, я практикую на себе и только после этого даю занятия людям. Уже восьмой год практикую йогу. Начала свою практику очень ослабшей и изнуренной. Но в конце концов ко мне пришло осознание того, что мне нужно самой браться за свое здоровье и состояние души. Так как походы к врачам несли временный характер, я поняла, что пора прислушаться к себе, к своему телу, сердцу, душе! Я прошла семинар по йоге и начала практиковать. Признаюсь, первые шаги были не легки, так как мое здоровье было очень пошатнувшим. Меня всю трясло выполняя асану, даже выполняя самые простые асаны. Но каждый раз выполняя асану, я увеличивала время задержек в позе, прикладывала усилия до критической точки терпения и выносливости. Вначале от занятий начинала болеть голова, иногда тошнило, а бывало просыпался бурный аппетит. Но прибывающую силу и нарастающий заряд энергии я почувствовала уже спустя месяц. Мои головные боли куда то исчезли, я становилась все гибче, сильнее, энергичнее и жизнерадостнее. И тут меня потянуло в духовность, я захотела медитировать. Я стала искать, ищущее состояние не покидало меня ни на секунду. Я искала истину бытия, искала во всем,; читала, общалась, танцевала, выполняла разные техники медитации. Но все было не то, потому что я искала во внешнем, и когда я это осознала я обратила свой взор внутрь себя и ВСЕ стало проявляться. Я стала медитативна, я нашла себя, осознала свою духовную сущность, и я спокойна и радостна по сей день! С помощью Хатха-йоги я стала здорова гармонична, спокойна! С помощью Кундалини-йоги я стала работать с энергиями, я стала направлять свои потоки энергий в нужное русло! Все в сочетании с пранаямой, мантрами, криями, нидрой и медитативными техниками. Сейчас я здорова, полна сил, энергична, танцующая, успешная и радостна! Именно поэтому я преподаю йогу и по возможности направляю всех желающих, так как я уверена,что каждый может достичь колоссальных успехов в жизни! Так как мы все рождены для того чтоб самосовершенствоваться для осознания своей духовной сущности. Йога – это Универсальный путь к себе, к единению души с вечной истиной! С любовью! 88622257394 , Россия, Краснодарский край, Сочи, микрорайон Центральный, Навагинская улица, 9д Россия, Сочи, микрорайон Центральный, улица Горького, 87/1 Ирина  отзывы <div class="b"><b>Адрес:</b></div> Россия, Краснодарский край, Сочи, микрорайон Центральный, Навагинская улица, 9д Россия, Сочи, микрорайон Центральный, улица Горького, 87/1 <br><br> <div class="b"><b>GPS кординаты:</b></div> 43.588339, 39.724032