диета малышевой отзывы кто покупал

Мне очень понравилась диета. Я покупала 2 полноценных набора, питалась 3 раза в день и сидела 1 раз в неделю на разгрузочном дне. Конечно, от срывов сильно спасали полезные десерты, но потом я начала добавлять второй завтрак - стакан кефира с ягодами и половинкой банана, так вроде можно. Похудела на 8,5 кг, в питании начали меняться привычки, жирное уже совсем есть не хочется.

Данную диету мне порекомендовал диетолог.
За 2 года работы из дома я очень сильно поправился, как не старался похудеть самостоятельно, ничего не получалось. Плюс я очень не люблю готовить и иногда срывался на доставку фастфуда.
Со временем принял решение взять себя в руки обратился к специалисту.
Диета Елены Малышевой отлично подходит для мужчин, плюс вся еда уже готова и ее нужно только разогреть, одна из моих главных проблем уже была решена! Рацион разнообразный, вкусный и самое главное - сытный!!!
За 4 недели я похудел на 5,7 кг.
Очень доволен результатом, понял как можно поддерживать вес, так что продолжу питаться сбалансировано.

Решили с мужем похудеть, знакомая посоветовала Диету Елены Малышевой, сказала, что там есть наборы для двоих как раз. Посмотрев меню, мы сразу же заказали набор "Он и Она", нам очень понравилось наполнение диеты, блюда разнообразные, сытные, то есть нет такого, что ты месяц сидишь на гречке.
Доставили все в срок, диета была хорошо упакована, вся еда у нас поместилась в холодильник. По вкусу понравилось все, как мне, так и мужу. Эффект мы увидели уже спустя неделю такого питания, что добавило нам мотивации и мы начали еще дополнительно к похудению делать зарядку.
Спустя месяц я похудела на 5 кг, а муж на 5,5 кг, но по внешнему виду, ощущение, будто мы похудели на все 10 кг, выглядим даже моложе, чем до диеты.
Рады, что выбрали именно Диету Елены Малышевой. Спасибо!

Сбалансированное, вкусное и полезное диетическое меню. Заказывала на пробу на 2 недели и пожалела, что не взяла сразу на 4! Очень удобно в применении, вся еда уже готова и ее нужно только разогреть, брала с собой на работу, чтобы соблюдать режим питания и не сорваться на вредную еду.
В общем, 2 недели пролетели очень быстро, буду заказывать меню на 4 недели, чтобы достичь цели и закрепить результат.

Хорошая диета. Действительно помогла скинуть лишние кг. Довольна

Заказывала Базовый набор. План питания выбирала по блюдам и составленному рациону. Еда в Диете Елены Малышевой вкусная и сытная. Диета прошла для меня незаметно, так что сложилось ощущение, что я ела и худела). За 4 недели я похудела на 5 кг, очень довольна результатом. После диеты стараюсь придерживаться сбалансированного питания для поддержания веса.