Бикрам Йога отзывы - Комментарий №4

Подтрясающий центр йоги! Хожу уже почти 3 месяца, примерно 3 раза в неделю. Ощущения отличные. Очень доброжелательные администраторы, очень приятный, открытый и душевный руководитель центра Анатолий. Этот тип йоги я всем очень рекомендую! Растяжка идет постепенно, в горячем зале, что препятствует неким побочным эффектам. 26 упражнений подобраны идеальных, очень продуманных, ничего лишнего. Все упражнения делаются постепенно, с углублениями. Они имеют много уровней качества исполнения. Качество практики растет, тело восстанавливается семимильными шагами. Иммунитет вырос. За всю весну и зиму я ни разу не заболел, после того, как пошел на эту йоги. Позвоночник приходит в идеальное состояние. Нервы успокаиваются. Уходят зажимы в мышцах и в позвоночнике. Улучшается даже общение с людьми, отлично дела идут на работе! Все потому, что при работе с телом, изменяются и совершенствуют эмоции, получаешь некую внутреннюю глубину, свободу. В центре очень приятная, расслабляющая обстановка. Преподаватели прекрасны, любят свое дело и настойчиво ведут вас к результатам. Очень важна регулярность, длительность практики. Буду всем рекомендовать. Я бесконечно благодарен судьбе, что привела меня в этот центр. Прочитал книгу на английском языке и понял, что подобных центров множество в мире. Люди избавляются не только от проблем с весом, но и колоссальных проблем с суставами, с позвоночником. Анатолий и его команда имеют отличную, светлую, добрую миссию. От всей души желаю всему центру процветания!